Van AANPASSEN NAAR JE PLEK INNEMEN
VOOR VROUWEN DIE ZICHZELF ONDERWEG ZIJN KWIJTGERAAKT.
Zodat je weer kunt voelen wat jij nodig hebt.
En ruimte kunt maken voor jezelf.
- Meer ruimte om jezelf te zijn.
- Je grenzen voelen én aangeven zonder schuldgevoel.
- Minder aanpassen aan anderen en meer luisteren naar jezelf.
- Weten wat jij nodig hebt en daar ook naar luisteren.
- Loslaten wat niet van jou is om te dragen.
- Jezelf niet langer kwijtraken in zorgen voor anderen.
Thuiskomen in jezelf begint hier.
Niet door jezelf te veranderen.
Maar door jezelf weer terug te vinden.
Misschien herken je dit
Je bent vaak bezig met anderen.
Je zorgt, denkt mee en probeert alles draaiende te houden.
Van buiten lijkt het misschien alsof alles gewoon doorgaat.
Maar van binnen voel je dat je jezelf ergens onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.
Misschien merk je dat je vaak over je eigen grenzen heen gaat.
Dat je eerst kijkt wat anderen nodig hebben voordat je stilstaat bij jezelf.
Dat je verlangt naar meer rust.
Meer ruimte.
Meer jezelf zijn.
En misschien voel je ergens dat er iets mag veranderen.
Niet omdat er iets mis met je is.
Maar omdat jij ook belangrijk bent!
Waar je naar verlangt
Misschien verlang je niet naar een compleet ander leven.
Maar verlang je vooral naar meer ruimte.
Ruimte om te voelen wat jij nodig hebt.
Ruimte om je grenzen serieus te nemen.
Ruimte om keuzes te maken die passen bij wie jij bent.
Je verlangt ernaar om:
• Meer rust te ervaren in je hoofd en lichaam.
• Je grenzen te voelen én aan te geven.
• Minder bezig te zijn met wat anderen van je verwachten.
• Beter te luisteren naar wat jij nodig hebt.
• Meer vertrouwen te voelen in jezelf en je keuzes.
• Weer thuis te komen bij jezelf.
Niet door iemand anders te worden.
Maar door steeds meer jezelf te durven zijn.
Wat je achter je mag laten
Je hoeft niet alles te blijven dragen.
Niet alles op te lossen.
Niet altijd sterk te zijn.
Niet steeds eerst naar anderen te kijken voordat je bij jezelf stilstaat.
Wat je misschien niet langer wilt meedragen:
• Het gevoel dat je altijd alles moet regelen.
• Jezelf steeds aanpassen aan wat anderen van je verwachten.
• Schuldgevoel wanneer je voor jezelf kiest.
• Twijfelen aan wat jij voelt of nodig hebt.
• Het idee dat je alles alleen moet doen.
• Patronen die je klein houden of energie kosten.
Zodat er weer ruimte ontstaat.
Voor rust.
Voor vertrouwen.
Voor jezelf.
Soms helpt het als iemand met je meeloopt
Ontvang de gratis gids:
Je eigen plek innemen
Een liefdevolle gids voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt door
aanpassen en pleasen.
Reviews
Silvia is heel invoelend en oprecht betrokken bij de mensen die ze begeleidt. Ze is deskundig, helder en duidelijk in haar communicatie, waardoor je je snel op je gemak voelt. Wat haar bijzonder maakt, is dat ze haar eigen ervaringen op een authentieke manier inzet om anderen te helpen. Dat zorgt voor herkenning, vertrouwen en een veilige bedding waarin je jezelf kunt zijn en echt stappen kunt zetten. Haar passie voor het begeleiden van anderen is in alles voelbaar. Ik weet en heb er alle vertrouwen in dat Silvia van grote betekenis kan zijn als je je herkent in haar verhaal en je aangesproken voelt door haar warme en betrokken manier van begeleiden.
Jacquelien
Lieve Silvia, wat ben ik blij dat ik jou heb mogen ontmoeten. Het eerste gesprek maakte zoveel bij me los dat ik dacht, ik heb hulp nodig en jij bent de persoon die mij daarbij kan helpen! En ja hoor na een aantal maanden verder kijk ik weer positief naar mezelf en het leven. Er is weer rust en ruimte in m'n lichaam. Ik ben er nog niet helemaal maar het resultaat is duidelijk aanwezig. Mijn rugzak is bijna gevuld met veren. Dankjewel Silvia!
Janneke
Silvia straalt in haar coaching rust uit en dat weet zij over te brengen op haar client. Vanuit die rust ontstaat er een groeiend vertrouwen wat voor een mooie basis zorgt. Van daaruit kan, vanuit Silvia’s eigen ervaring en onder haar begeleiding, de diepte in worden gegaan; ‘van pleasen naar power’ is iets wat haar helemaal past.
Ellen
Silvia is eerlijk, oprecht en is niet bang om moeilijke vragen te stellen die misschien confronterend zijn - hierdoor kom je verder in je proces! Geen mantel der liefde dus, maar als resultaat wel liefde voor jezelf. Ik gun iedereen een coach die zoveel passie heeft als Silvia!
Tessa
Ik ben sinds de life coaching een stuk rustiger geworden, wordt niet zo gauw boos meer, ben beter benaderbaar en aanspreekbaar geworden. De rust die zij uitstraalt, de gesprekken en de ademcoaching helpen mij enorm. Wat ik allemaal heb beleefd is met geen pen of woord te beschrijven, ik ben haar enorm dankbaar en kijk uit naar mijn verdere ontwikkeling.
Geert-Jan
De kracht waarmee Silvia vanuit zelfreflectie mensen in beweging brengt is mooi; heel gedreven vanuit haar eigen levenservaringen neemt ze cliënten mee op het pad van bewustwording. En met de cirkel van het leven van Breathfulness en het harmoniserend ademen als integratietool, biedt ze een veelheid aan mogelijkheden om te groeien in je mens-zijn, in je passie, talenten en kwaliteiten.
Marco
Silvia als coach is een verademing om mee samen te werken. Silvia blinkt uit in haar heldere communicatie en vriendelijkheid. Ze creëert een natuurlijke en comfortabele sfeer, waardoor je je direct op je gemak voelt. Ik beveel Silvia van harte aan voor iedereen die zijn mentale en fysieke welzijn wil verbeteren door optimaal ademhalen.
Mitchel