Wees de regisseur van
jouw levensverhaal.
Voel je je overweldigd door stress, burn-out symptomen, of onzekerheid?
Worstel je met slaapproblemen, hoofdpijn, of het gevoel dat je niet volledig jezelf bent?
We hebben allemaal ons eigen pad te bewandelen en sommige gebeurtenissen kunnen je van jouw pad doen afdwalen. Je opvoeding, van huis uit meegekregen overtuigingen, slachtoffer van pesten of misbruik, een scheiding, het verlies van een dierbare of andere traumatische gebeurtenissen.
Soms heb je iemand nodig die jou weer terug op jouw pad zet, zodat jij je mooiste leven kunt leiden. Dan ben je bij mij op de juiste plaats.
Life Coaching & Ademcoaching
Als ervaringsdeskundige neem ik je via life coaching en ademcoaching mee op reis en geef ik je handvaten om terug te gaan naar wie je werkelijk bent. Naar het leiden van je eigen leven waarin jij centraal staat. Met een gratis intake en kennismakingsgesprek kunnen we kijken waar jij staat en wat je nodig hebt.
De vlinder staat symbool voor iemand die een spirituele reis maakt, voor transformatie. Het geduldig zijn en vertrouwen hebben dat als de tijd rijp is alles wordt zoals het zou moeten zijn, van rups naar vlinder. De vlinder geeft ons een gevoel van vreugde en vrijheid.
Ontvang 4 weken lang gratis ademtips!
Klantervaringen
Ik ben sinds de life coaching een stuk rustiger geworden, wordt niet zo gauw boos meer, ben beter benaderbaar en aanspreekbaar geworden. De rust die zij uitstraalt, de gesprekken en de ademcoaching helpen mij enorm. Wat ik allemaal heb beleefd is met geen pen of woord te beschrijven, ik ben haar enorm dankbaar en kijk uit naar mijn verdere ontwikkeling.
Geert-Jan
Silvia is eerlijk, oprecht en is niet bang om moeilijke vragen te stellen die misschien confronterend zijn - hierdoor kom je verder in je proces! Geen mantel der liefde dus, maar als resultaat wel liefde voor jezelf. Ik gun iedereen een coach die zoveel passie heeft als Silvia!
Tessa
De kracht waarmee Silvia vanuit zelfreflectie mensen in beweging brengt is mooi; heel gedreven vanuit haar eigen levenservaringen neemt ze cliënten mee op het pad van bewustwording. En met de cirkel van het leven van Breathfulness en het harmoniserend ademen als integratietool, biedt ze een veelheid aan mogelijkheden om te groeien in je mens-zijn, in je passie, talenten en kwaliteiten.
Marco
Silvia als coach is een verademing om mee samen te werken. Silvia blinkt uit in haar heldere communicatie en vriendelijkheid. Ze creëert een natuurlijke en comfortabele sfeer, waardoor je je direct op je gemak voelt. Ik beveel Silvia van harte aan voor iedereen die zijn mentale en fysieke welzijn wil verbeteren door optimaal ademhalen.
Mitchel
Het is nu tijd voor jouw transformatie naar een leven van vreugde en vrijheid!
Ontvang 4 weken lang gratis ademtips!
Life Coaching
Herken jij je in het volgende?
Je hebt totaal geen energie en slaapt slecht. Je bent heel onzeker en hebt weinig zelfvertrouwen? Je bent gestresst en loopt tegen een burn-out aan? Je hebt onverwerkt verdriet of hebt een traumatische gebeurtenis ervaren? Je bent een pleaser en komt zelf op de laatste plaats?
Life coaching richt zich op het verbeteren van de kwaliteit van jouw leven en het verhogen van jouw geluksgevoel. Wat zijn jouw levensvragen? Leef jij je eigen leven of wordt je geleefd? Twijfel je over jouw keuzes en je leven? Heb je het "is dit het nou" gevoel? Wat is de zin van het leven?
In een rustige omgeving gaan we samen kijken naar wat jij nodig hebt om jouw eigen authentieke leven te leiden. Het is jouw reis, het zit in je. Samen gaan we het naar boven halen.
Klaar voor de volgende stap?
Wat levert life coaching jou op:
Meer energie en flow, dingen gaan als vanzelf.
Je vrij voelen, je zit niet meer vast in het patroon van piekeren en twijfelen.
Je voelt je goed zoals je bent en gelukkiger.
Je trekt geluk en positieve dingen aan.
Je krijgt veel meer waardering en wordt meer geliefd.
Verbetering van je relaties.
Verbetering van je nachtrust.
Verbetering van je inkomen.
Je doet waar je gelukkig van wordt en energie van krijgt.
Je krijgt achteraf geen spijt van de dingen die je niet hebt gedaan.
Ademcoaching
Ademen doen we allemaal, maar ben jij je bewust hoe je ademt?
Met geharmoniseerd ademen help ik jou om de energie weer te laten stromen. Door geharmoniseerd te ademen, breng je zuurstof en energie in je lichaam en laat je giftige en negatieve energie los. Je leert om jezelf met liefde en zachtheid te bekijken. Om te omarmen wat er naar boven komt en dit er te laten zijn. Hierdoor kun je gebeurtenissen of situaties verwerken die je bewust of onbewust in je lichaam hebt opgeslagen.
Optimaal ademen?
Door bewust te ademen, kun je:
Je weerbaarheid vergroten.
Je vitaliteit vergroten.
Je versterkt je immuumsysteem.
Je kunt negatieve gedachten en gevoelens los laten.
Onverwerkte pijn en traumatische gebeurtenissen verwerken.
Resultaat
Je komt vanuit je eigen kracht en positief in het leven te staan.
Na de eerste life coaching en ademcoaching sessie kan je al positieve resultaten ervaren, op weg naar jouw transformatie. Deze persoonlijke groei zorgt voor hernieuwde energie, verhoogde stressbestendigheid, en een diep gevoel van innerlijke rust.
Benieuwd naar welke resultaten jij kunt behalen met life coaching en ademcoaching?
Ontvang 4 weken lang gratis ademtips!